２９歳田舎暮らし
最近思うことがある
自分に余裕がなくなったり、
やることがいっぱいでキャパオーバーな時
自然と笑顔がなくなってしまう。
それは悪循環の始まりでどんどん気持ちも下がってしまうのだ
そんな時は作り笑顔でもいいから
『笑顔』を心掛けること
やっぱり笑顔になると
心も体も元気になっていくのが分かる。
笑顔は最高の特効薬なのだな〜と実感
笑顔で始まる１日
笑顔で食べる食事
笑顔で１日を終える
どの瞬間にも笑顔を心掛けると
世界が変わったみたいに
パッと明るくなる。
日々の暮らしから
笑顔を絶やさないこと
これが僕の小さな目標でもある。
さぁ、今日も笑顔いっぱいの１日にしていこう☺️
コメント