29歳田舎暮らし
僕は体を動かすのが大好きだ

朝んぽもや畑も日課、
あともう一つ…
『ジム』に行くのも日課なのだ
Just do it !!

『運を動かそう』
僕はモヤモヤするときやどんよりしたお天気の時など
まず運動をする!!!!
そうする事でリフレッシュできて
「今日も一日楽しむぞ〜」のスイッチが入るのだ
運動は僕にとって
大切な暮らしの一部。

体を動かすことで『いい運を巡らせる』
さぁ、今日も心地よく運動して
楽しい1日にするぞ〜〜〜☺️

みんなも自分にとって心地よい、楽しい〜
と思える運動をして
「僕と一緒に運を動かそうね」

今日も見てくれてありがとう
次も楽しみにしていてくださいね〜
今日もHAPPYにね
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